말글소리

누구나 그렇듯 발표는 늘 떨리기 마련이죠~ 아직 사람들 앞에 서지도 않았는데 내 발표 순서가 다가오는 것만으로도 두근두근 심장이 뛰는 건 그 누구도 피해갈 수 없는 일인 것 같아요. 지금부터 발표가 떨릴 때! 그 모습을 다른 사람들에게 들키고 싶지 않을 때! 극복할 수 있는 간단한 팁 3가지를 소개하겠습니다! 첫 번째는 마인드 컨트롤인데요. 그러니까 그 마인드 컨트롤을 도대체 어떻게 해야 하는지 답답하실거예요. 발표할 때 청중이 있다는 것만으로도 떨리긴 하지만 내가 준비한 내용을 실수할까봐 잘 못할까봐 떨릴 때도 있어요. 이럴 때는 이렇게 생각하면 되요. ‘어차피 이 내용 다른 사람들은 자세히 몰라. 그리고 내가 준비한 내용을 사람들이 어떻게 다 알겠어.’라고 말이죠. 사실 청중은 화자가 어떤 내용을 얼..

발표 준비는 제대로 한 것 같은데 너무 떨려서 준비한 내용을 다 하지 못하고 발표를 아쉽게 마친 적 있으신가요? 누군가 앞에 선다는 것은 참 어렵고 발표하면서 떨리지 않는 사람은 없을거에요~ 하지만 이 떨림을 극복하지 못한다면 발표를 비롯해 면접, 업무 등 어려운 점이 많은데요. 오늘은 발표 울렁증 어떻게 하면 줄일 수 있을지에 대해 제 경험을 바탕으로 정리해볼게요. 첫 번째는 쌩뚱맞게 들릴 수도 있지만 청심환 같이 신경을 안정시킬 수 있는 것을 섭취하는 것도 도움이 될 수 있어요. 발표를 하기 전부터 너무 많이 긴장이 된다면 이런 제품을 먹고 두근거림을 안정시키는 것도 좋아요. 주의할 점이 있다면 너무 많은 양을 복용해 과한 안정감이 찾아와 느리거나 졸려보일 수 있어요. 두 번째는 청중 중에 반응이 좋..