발표 준비는 제대로 한 것 같은데 너무 떨려서 준비한 내용을 다 하지 못하고 발표를 아쉽게 마친 적 있으신가요? 누군가 앞에 선다는 것은 참 어렵고 발표하면서 떨리지 않는 사람은 없을거에요~ 하지만 이 떨림을 극복하지 못한다면 발표를 비롯해 면접, 업무 등 어려운 점이 많은데요. 오늘은 발표 울렁증 어떻게 하면 줄일 수 있을지에 대해 제 경험을 바탕으로 정리해볼게요. 첫 번째는 쌩뚱맞게 들릴 수도 있지만 청심환 같이 신경을 안정시킬 수 있는 것을 섭취하는 것도 도움이 될 수 있어요. 발표를 하기 전부터 너무 많이 긴장이 된다면 이런 제품을 먹고 두근거림을 안정시키는 것도 좋아요. 주의할 점이 있다면 너무 많은 양을 복용해 과한 안정감이 찾아와 느리거나 졸려보일 수 있어요. 두 번째는 청중 중에 반응이 좋..
